[Compte-rendu] Fitbit Semi de Paris: j'ai couru mon premier semi-marathon

Vous ne le savez sûrement pas, mais le 5 mars dernier j'ai couru mon premier semi-marathon! Ça a été dur, mais j'avais envie de partager vous cette joie et cette fierté, voire même de vous transmettre un morceau de mon bonheur...

La prise de décision

En fin d'année dernière, je participais à ma première grosse course officielle: un trail de 18km dans les landes. J'ai vraiment adoré cette course même si c'était dur, et c'est à ce moment là que j'ai pris ma decision: 2017 serait l'année de mon premier semi-marathon!

Restait plus qu'à choisir lequel.... 

Au début, je partais plutôt pour le semi de Disney, pour l'ambiance et ce côté un peu magique des princesses et du château...

Et puis Monsieur à évoqué l'idée de participer au semi de Paris il y avait participé l'année dernière pour son premier semi, et il avait adoré.

L'idée à fait son chemin, et finalement la course prévue de longue date qui se déroulait 3 semaines avant le semi (trail des neiges de 14km et 400m de dénivelé positif => équivalent 18km) et qui me freinait un peu ferait un parfait entraînement aux 21km qui m'attendaient.

Et voilà! 

Mi-janvier, je finalisais mon inscription au semi de Paris !

L'entraînement: phase 1

Suite à mon premier trail fin novembre, j'ai pris quasiment deux semaines de pause, histoire de bien récupérer!  Après ça, je m'y suis remise tranquillement, juste pour le plaisir.

A Noël, je faisais une sortie longue avec un traileur de la belle famille (13km), et puis une autre avec ma famille à moi cette fois (12km).

Mais après mon inscription, force m'était de reconnaître que je n'étais clairement pas prête à faire 21km!

Deux semaines avant mon trail d'entraînement le 11 février, j'étais en vacances. Alors autant vous dire que j'ai mis le paquet!! Quatre sorties en neuf jours, dont une sortie longue le vendredi dix jours avant la course, et une sortie de récupération quatre jours après donc le mardi précédent le trail.

Cette course à été bien plus dure que ce à quoi je m'attendais, la neige entraîne une dépense énergétique bien plus importante que ce que j'imaginais, et ce même avec des petits crampons pour tenter de ne pas glisser....

Résultats, je termine la course en à peine moins de 2h, ce qui était mon objectif mais avec 1km en moins à cause de la dangerosité du terrain liée au verglas.

Entraînement: phase 2

Une fois ce trail passé, j'avais encore trois semaines pour terminer ma préparation avant le jour J. 

Sachant qu'il faut compter une semaine de récup après une course et une semaine de récup avant une autre, il ne me restait en fait qu'une seule semaine pour vraiment progresser.

J-3 semaines

Je n'ai couru qu'une seule fois cette semaine, à petite allure et assez petite distance afin de récupérer de mon trail du week-end.

Je commence à stresser mais Monsieur est confiant dans ma préparation.

J-2 semaines

Cette semaine est la dernière ou je peux mettre le paquet, alors on y va!!!

J'ai donc fait trois sorties durant cette semaine, dont une longue de 12km le dimanche, la dernière de ma préparation.

Dans ma tête c'est un peu la confusion. Je n'ai pas tout à fait respecté le plan d'entraînement que je m'étais fixé, mais j'ai quand même fait un équivalent 18km, ce qui était l'objectif de ma préparation!

Bref, on verra bien!

C'est également à ce moment là que je commence à regarder la météo pour le week-end prochain, et ça s'annonce assez mal. Mais je garde espoir, en une semaine, tout peut encore changer c'est beau d'y croire.

J-5

Dernière sortie de ma préparation. J'y vais tranquille, sans me fatiguer, juste pour récupérer de ma sortie longue de dimanche et pour que mes jambes se rappellent comment courir...

Je continue à regarder la météo, et ça ne s'arrange pas du tout! 

Entre la pluie, la grêle et les rafales de vent à plus de 60km/h, je sens qu'on va être servi!!

J-1

Nous avons décidé d'un commun accord avec Monsieur que cette journée serait consacrée au retrait des dossards oui, oui lui aussi il participe et au repos! Et c'est ce que nous avons fait!

Le village du semi est très bien organisé, le gros des participants n'est pas encore arrivé, donc nous pouvons en profiter calmement.

Finalement, la journée passe plutôt vite.

Le soir, évidemment c'est une bonne platée de pâtes et couchée tôt, car demain levé 7h!

Jour J

Comme prévu, le réveil sonne à 7h, je me lève tranquillement et commence doucement à me préparer. Je m'habille, je prends un bon petit déjeuner complet fruit, oeuf, laitage, pain, la totale et patiente tranquillement en attendant mon heure de départ. 

Lorsque je sors de chez moi pour aller chercher les transports en commun, il ne pleut pas et la température est plutôt agréable une dizaine de degrés.

Le métro est blindé et j'ai peur de ne pas pouvoir rentrer... Mais je joue des coudes, et réussi finalement à avoir une place contrairement à d'autres. 

Je vois l'heure qui défile, le stress monte. Je ne suis pas encore arrivée au château de Vincennes que Monsieur, lui, a déjà pris le départ petite pensée pour lui. 

J'arrive au terminus, et là, bouchon pour sortir: tout le monde s'arrête pour poser les sacs et s'équiper, car ça y est!! Il pleut! 

Ayant dejà ma veste imperméable sur le dos, je me faufile à l'extérieur. Mon pantacourt est trempé en quelques minutes, et le temps que je rejoigne mon sas de départ, mes pieds font déjà "sploush sploush" dans mes baskets.... 

L'ambiance monte, il y a un monde fou, et 10h10 arrive: c'est le départ!

0km - 5km

Je me sens bien heureusement, je viens à peine de partir, il pleut, mais je ne suis pas seule, et l'ambiance festive ainsi que toutes les personnes venues nous encourager nous fait vite oublier ce temps maussade. 

J'essaie de profiter au maximum de la beauté de Paris, même si le meilleur est encore à venir. 

5km - 10km

On longe la Seine, puis on la traverse, on croise le chemin de Bastille, toujours sous la pluie, mais peu importe! C'est beau, les supporters sont là, je me sens bien. 

Au passage de l'arche du 10ème km, je me dis "ouah la la qu'est ce que ça passe vite!! Déjà 10km, presque la moitié!" 

Mais je sais que c'était la moitié la plus facile.

A part ça, il pleut toujours, la respiration et le cardio vont très bien et je commence à peine à avoir mal aux jambes.

10km - 15km

Au 12ème kilomètre, tout se complique. On a déjà quitté les beaux quartiers parisiens mais on n'est pas encore entré dans le bois de Vincennes.... Alors c'est long!

Au 14ème kilomètre, on entre enfin dans le bois de Vincennes et je sais qu'on commence à peine la partie la plus difficile du semi! 

Les jambes commencent à picoter, je sens que je commence à fatiguer mais je tiens bon!! 

15km - 20km

Les 5km les plus longs de toute ma vie (j'exagère à peine)! 

Le paysage est toujours le même, j'ai l'impression de ne pas avancer. 

Je commence à ralentir un peu à cause de la fatigue, et j'attends le dernier ravitaillement au 17ème kilomètre avec grande impatience!! 

Quand il arrive enfin, je prends mon temps! Je bois pas mal, je marche un peu, je mange une banane, je me détends un peu les jambes, et on y retourne... 

A partir de ce moment et jusqu'à l'arche du 20ème kilomètre, je passe en mode survie à une alternance de course et de marche rapide, histoire de récupérer pour tout donner sur le dernier kilomètre!

Le dernier kilomètre

Dans ma tête j'ai sprinté, mais en vrai j'ai été à peine plus rapide que l'allure que je m'étais fixée comme objectif global (à savoir 7min/km). 

Et puis j'ai passé l'arche finale, trempée, les jambes en compote, au milieu d'une foule d'inconnus... Je n'ai même pas réalisé ce que je venais faire.... J'ai continué de marcher, j'ai attrapé un poncho qu'on me tendait j'aurais bien aimé l'avoir avant celui là, j'ai grignoté un peu de chocolat et encore une demie banane avant de doucement retrouver mon chemin vers le métro...

Après un bon repas et une douche bien chaude, la fin de la journée s'est déroulée sous le signe de la sieste du repos, avec un goûter entre amis qui s'est finalement prolongé jusqu'au repas du soir...

Le lendemain

La vie a repris son court tout à fait normal, j'ai même pu marcher presque normalement pendant les trois jours suivant la course! xD

Les endorphines m'ont fait planer sur un petit nuage jusqu'au milieu de la semaine, et puis samedi, avec un temps quasi printanier, Monsieur et moi sommes sortis pour un petit run de récup au soleil avec nos beaux t-shirts aux couleurs du semi, quand même!.

Le bilan

Ce premier semi-marathon a été un vrai bonheur, même si c'était dur et légèrement mouillé ahem, j'ai kiffé tout du long! J'en garde un excellent souvenir, et je suis quasi sûre d'y reparticiper l'année prochaine!

Mais avant, rendez-vous en juillet pour un petit trail dans le pays basque....

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Favoris et découvertes de mars!

Hiiii! Ce jeudi, c'est favoris! Je tente tant bien que mal de rattraper mon retard, et j'aurais surement fait l'impasse sur cet article ce mois-ci si je n'avais pas eu autant de coups de coeur....

Au programme de ce joli mois de mars, 4 produits cosmétiques assez variés mais presque tous naturels, et un "accessoire" photo!

Palette Warm Neutral, Sigma Beauty - 35,90€

Le premier article que je souhaite vous présenter est le cadeau que m'a offert ma soeurette pour mon anniversaire, et qui était sur ma whishlist depuis trèèèèèès longtemps (vous pouvez lui demander, elle confirmera)! Voici donc la palette Warm Neutral, de Sigma.

C'est le tout premier produit de cette marque que je teste, mon avis est donc neutre de toute expérience précédente... La palette est très jolie, un poil plus petite que ce que j'avais imaginé mais tout de même largement raisonnable (surtout quand on sait le temps qu'on met à terminer un fard à paupière)! Les couleurs sont très jolies, et sont toutes vraiment différentes (contrairement à ce qu'on pouvait penser au vu des photos sur le site).

Là où j'ai été un tout petit peu déçue à la première utilisation, c'est que j'ai trouvé les fards un peu poudreux, et j'ai donc constaté pas mal de chutes lors de l'application. Cependant, à la seconde utilisation, j'ai tenté de trempouiller un peu moins mon pinceau dans les fards pour voir si cela changeait quelque chose, et oui!! Ca change grandement les choses: je n'ai eu aucune chute à déplorer!!

Donc maintenant que je sais ça, ça va beaucoup mieux, et j'utilise cette palette dans toutes les circonstances!

Le baume à lèvres n°6, AS. Apothecary - 17€

Le deuxième produit dont je voulais vous parler, est mon nouveau baume à lèvres réparateur pour la nuit. Je ne sais pas vous, mais la protection de mes lèvres fait partie intégrante de ma routine du soir, et si je zappe cette étape, j'ai tendance à le regretter assez rapidement le lendemain matin!

Mais celui que j'utilisais (qui n'est d'ailleurs pas encore terminé), ne me convenait pas totalement: pas totalement naturel, pas assez réparateur, fait des couches épaisses, bref, c'était pas vraiment la joie.

Et puis j'ai découvert Perle de Lait le baume AS. Apothecary n°6. Vendu sur Mon Corner Bio à 17€, j'ai profité d'une promotion pour me lancer.

Outre la promesse d'une odeur délicieuse (qui au final est un peu décevante), ce qui m'a surtout poussée à prendre ce baume là et pas un autre a été la promesse d'une action apaisante immédiate. Et pour le coup, je ne suis absolument pas déçue!

Attention, le pot peut sembler très petit au premier abord (5mL, c'est vraiment pas beaucoup), mais il suffit réellement d'une très petite quantité de produit pour en sentir les effets...

Bref, quand il sera terminé (ce qui n'est pas encore pour tout de suite), je pense que je pourrais bien recraquer...

Le déodorant citron-bergamote, Schmidt's - 11€

Tant que nous sommes dans les produits de soins et d'hygiène, je vous propose de passer tout de au déodorant bio Schmidt's. Certaines d'entre vous doivent sûrement le connaître, puisqu'à une période on ne parlait que de ça! Cependant, à l'époque, le seul format existant était le format en pot, ce qui ne me semblait pas extrêmement pratique.

Mais gros coup de bol, lorsque j'ai passé ma commande, les nouveaux formats en stick venaient juste d'arriver! Bon, certes, celui que j'ai choisi n'était pas mon choix initial, j'aurais souhaité celui au calendula, vu que je fait pas mal de réactions cutanées.... Mais le stock étant épuisé, je me suis rabattue sur mon plan B, le déo citron-bergamote (non, non, je ne parle pas de thé, mais bien de dés)!

A l'ouverture, j'ai eu une petite frayeur, car j'avais beau essayer, impossible de tourner cette foutue molette! A force d'instance, j'ai tout de même réussi, mais j'avoue que je ne sais absolument pas ce que j'ai fait pour déclencher le truc...

Enfin bref! A part ce petit désagrément, le déo en lui-même est vraiment super! Dans son tube, il est bien solide, mais il fond un peu au contact de la peau, ce qui facilite son utilisation. Une fois, appliqué, pas besoin d'attendre que le produit sèche, je m'habille quasiment immédiatement (et sans en mettre partout)! 

L'odeur citronnée est assez légère et ne reste pas longtemps. Et enfin, aucune mauvaise odeur n'est à déclarer de toute la journée! Un vrai bonheur! Bien sûr, j'attends de voir s'il reste aussi efficace en plein été que pendant la saison hivernale, mais j'ai bon espoir!

Je tient aussi à préciser que ce n'est pas un anti-transpirant! Certes, il supprime les bactérie responsables des mauvaises odeurs, mais il n'empêche pas les pores de transpirer! Donc attention aux auréoles... 

Le fard à paupières Sticky Toffee, Lily Lolo - 6£

Ca, c'est mon méga gros coup de coeur du mois! Pour la petite histoire, c'est ma soeur qui l'a acheté pour moi pour qu'on fasse un échange de produit, elle me l'a donc décrit par sms au vu de la photo qu'elle avait sous les yeux au moment de la commande (non, ce n'est pas du tout tordu)! 

En gros, je ne savais pas trop à quoi m'attendre en vrai... Dans ma tête, j'imaginais un champagne-doré très lumineux, parfait pour les points de lumière. A l'ouverture du pot, j'ai eu un peu peur de l'effet "boule à facette", mais j'ai persévéré!

Et heureusement!!! Il est tout à fait portable seul, histoire d'illuminer un peu mon regard, tout en ne passant pas trois heures tous les matins à me maquiller. Il s'accorde avec tout, et il n'est pas bourré de paillettes qui brillent de mille feux (et éblouissent tes collègues)... 

Pour celles qui connaissent, je le place à peu près au même niveau que le fard mono All That Glitters de MAC: lumineux mais assez sobre pour être porté tous les jours...

Bien sûr, comme c'est un fard libre (non pressé), il ne faut pas oublier de mettre une base, la tenue sera bien meilleure!

Objectif 18-35mm f/1,8, Sigma - 720€

Et on termine donc ces favoris avec le seul produit qui ne soit pas un produit cosmétique de la liste: mon nouvel objectif photo!

Il me manquait une focale grand angle dans ma collection, alors la voilà! Une ouverture oufissime, un piqué de malade, bref, un énorme coup de coeur donc je ne suis pas prête de me séparer! 

Et j'ai hâte de partir en voyage pour pouvoir capturer de magnifiques paysages, dans ma tête, comme sur écran.... 

Le mot de la fin

De belles découvertes, donc, pour ce mois de mars! Et celles d'avril s'annoncent au moins aussi belles.... Pour le découvrir, rendez-vous dans deux semaines!

Et en attendant, on se retrouve dès la semaine prochaine pour parler de soins visages et routine pour cheveux...

A bientôt mes Esquimaux!

xxx

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Favoris et découvertes de février!

Hello mes Esquimaux!!

C'est avec grand plaisir que je vous retrouve aujourd'hui pour lancer une toute nouvelle rubrique sur le blog: les favoris et découvertes du mois.!!

A chaque début de mois, je vous présenterais les 5 produits (beauté principalement mais aussi lectures, accessoires, décos,...) qui auront marqué mon quotidien durant le mois précédent. 

Pour cette première revue, je vous propose donc 3 produits de beauté, une paire de boucles d'oreilles ainsi qu'un livre (qui est en réalité une trilogie) qui m'ont suivie durant tout le mois de février ou qui ont été un véritable coup de coeur... 

 La crème de douche abricot et pêche, Le Petit Olivier - 3,50€ environs les 250mL

Grande inconditionnelle du gel douche Petit Marseillais, j'ai été prise, au début du mois de février, d'une folie passagère au moment de faire mes courses et de racheter du gel douche. Arrivée devant le bon rayon, j'ai regardé les Petits Marseillais, puis les Petits Oliviers, et mes yeux (ou plutôt mes narines)  ont croisé cette délicieuse odeur de pêche-abricot! Je n'ai pas pu m'empêcher de craquer. 

La plus grosse inquiétude résidait dans l'avis de Monsieur, qui est également un inconditionnel du Petit Marseillais. Mais pourtant, même n'étant pas pris de folie passagère, il a tout simplement adoré ce gel douche! 

Le crash test passé avec succès, et le pot étant maintenant terminé, nous nous sommes lancé dans la découverte de la senteur Fleurs de Cerisiers.... Le retrouverez-vous dans les favoris du mois prochain??? 

Les boucles d'oreilles triple plumes 

Offertes par la super soeurette de Monsieur, je les trouve trop sympa!! Argentées, plutôt simples, pas trop grosses mais pas riquiqui non plus, c'est un vrai coup de coeur, même si je n'ai pas toujours le temps de les mettre avant de partir au boulot... 

Pour celles qui se demanderaient où elles ont été achetée, c'était dans une petite boutique de la station de l'Alpe d'Huez remplie de petites merveilles (boucles d'oreilles donc, mais également bougies Durance, sacs très sympas, ...). 

Le stylo gel anti-imperfection, Lady Green - 12,90€ les 2mL

J'ai reçu ce stylo vers la mi-février, le 18 il me semble... Cela fait donc environs 2 semaines que je l'utilise quasiment tous les jours, et il est carrément oufissime!!! 

Ce produit est certifié Ecocert et 99% des ingrédients qui le composent sont d'origine naturelle (52% sont bios). Il a la texture du gel d'aloe vera ainsi que sa couleur et son odeur. Il en contient d'ailleurs un pourcentage assez important puisqu'il fit partie des 7 premiers ingrédients cités dans la liste INCI. 

Cependant, lorsqu'on l'applique sur peau lésée, il a tendance à piquer... Mais cette sensation désagréable disparait très vite! 

Ce gel va donc assécher, purifier et apaiser la peau. Et je le trouve diablement efficace, que ce soit sur les petits comme sur les gros boutons, voire même les petites plaies. Et comme en plus il est naturel, ce petit a vraiment tout bon.

J'émettrais juste une parenthèse: ce format est moyennement pratique. Soit la matière à du mal à sortir (en tournant le bas du stylo), soit elle sort tout d'un coup deux minutes après qu'on ai tourné l'embout. Et certes le packaging est très joli, cependant on ne sait absolument pas la quantité de gel qui nous reste, c'est dommage vu son incroyable efficacité!

Les Royaumes de Nashira, Licia Troisi - 18,90€ en version papier et 14€ en format numérique

Pour celles qui ne connaitraient pas Licia Troisi, sachez qu'elle a d'abord écrit 3 trilogies (donc 9 livres) qui suivent les histoires de différents héros (principalement des héroïnes d'ailleurs, en y repensant bien), dans le même monde mais à des époques différentes. 

Ayant lu tous ses bouquins sur l'initiative de ma soeur qui m'a offert le tout premier tome de la toute première trilogie, je ne pouvais pas passer à côté de cette nouvelle aventure. 

Pour celles et ceux qui souhaiteraient se lancer dans la lecture de Licia Troisi, sachez qu'elle écrit principalement du Fantasy, parfois sous forme de quêtes, et s'adresse surtout aux ados et jeunes adultes. Ce sont donc des livres plutôt simples à lire mais terriblement prenant!!! 

Le rouge à lèvres Hot Tahiti, MAC - 19€

Les rouges à lèvres MAC! Une fois qu'on y a goûté, on ne peut plus s'arrêter! Pas vrai, les filles???

Et bien entendu, je ne fais pas exception! 

Encore une fois sous l'emprise d'une folie passagère, je me suis rendu au corner MAC le plus proche de chez moi, sans idée précise en tête (à part la ferme intention de repartir avec un rouge à lèvre). 

Et puis, avec ma récente découverte des Matt Lip Color de ELF, je me suis rendue compte que j'aimais vraiment beaucoup les teintes bordeaux... 

Et là, je suis tombée presque tout de suite sur Hot Tahiti, un joli rouge assez foncé, au fini Glaze, très agréable à porter et super facile à réguler niveau intensité... 

Quand à la couleur, j'adore!! Un rouge qui rehausse bien la couleur naturelle des lèvres, sans que ce soit trop flash ou trop sombre, au rendu léger ou plus accentué selon ce qu'on souhaite... 

Je le mets quasiment tous les jours depuis que je l'ai dans ma salle de bain, et il a rejoint mon top 3 de mes rouges à lèvres préférés (aux côtés de Mayflower de NARS et de Craving de MAC). 

Le mot de la fin

Voilà donc pour cette première édition des favoris! N'hésitez pas à me dire si vous préférez que je ne parle que de produits beauté, make up et soins... Et si vous avez d'autres suggestions, bien sûr, je tendrais l'oreille... 

A bientôt mes Esquimaux!

xxx

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Mes wishlists d'anniversaire...

Hiiiii!! C'est bientôt mon anniversaire!!! Et avec celui-ci arrive la traditionnelle question:

-"Tu veux quoi comme cadeaux?"

-"Ben j'sais pas moi!"

-"Pas d'idée, pas d'cadeau!" 

Vous voyez l'idée??? 

Alors cette année, je prends les devants! Et comme je suis vraiment généreuse, je vous fais une reduc'  "2 pour le prix d'1"! Ne me remerciez pas, ça me fait plaisir! 

On commence donc par le meilleur: les cosmétiques!

• 1. Des vernis, tout plein de vernis! Ben oui, on ne se refait pas!! Quoi d'autre qu'un ou deux (ou dix) vernis pour donner le sourire à une beauty addict?? Les 3 qui sont présents sur ma wishlist ne sont qu'un indicatif des marques qui me plaisent particulièrement (Cirque, Kure Bazar et Picture Polish) ainsi que des coloris que j'ai déjà repéré depuis longtemps (parmi d'autres)... Je peux notamment aussi citer ILNP et A England, pour celles et ceux qui souhaiteraient prendre des initiatives. 

• 2. La palette Cool Spectrum de Zoeva: la réputations des palettes Zoeva n'est plus à faire, et je souhaite en avoir une depuis pas mal de temps déjà... Alors quand j'ai vu la nouvelle collection Spectrum avec ses magnifiques palettes encore plus grandes que les précédentes, mon coeur  a flanché... Et je peux vous garantir que si personne ne me l'offre à mon anniversaire, elle ne restera pas bien longtemps loin de mon placard! 

• 3. Des rouges à lèvres MAC, encore et toujours des rouges à lèvres MAC! Après les vernis, je ne vois pas un autre produit de beauté qui me ferait plus plaisir qu'un rouge à lèvre MAC! Les couleurs sont magnifiques, mais les textures sont juste dingues!!! Pour le moment, je n'ai pas vraiment de couleur précise en tête...

• 4. La palette Warm Neutral de Sigma: je ne connais cette marque que de nom et plutôt pour ses pinceaux. Mais quand j'ai vu cette palette, j'ai failli craquer! Je la trouve vraiment magnifique: des teintes vraiment toutes différentes, tout en étant toutes facilement portables et simples à associer entre elles... Je la trouve plutôt complète avec du clair, du foncé, du rose, du marron, du prune, bref, je l'aime déjà!

• 5. La palette blush Coral Spectrum de Zoeva: promis, c'est la dernière palette de ma wishlist!! Mais en même temps, regardez moi cette beauté! Toujours dans la nouvelle collection Spectrum de Zoeva, cette palette me fait de l'oeil depuis sa sortie. En même temps, je n'ai qu'un seul blush en ma possession (ouais, je sais) alors là, j'agrandirais ma collection de façon considérable!! Et en plus, ils ont l'air chouette, non?

• 6. Le crayon Jumbo de chez ELF: ma récente découverte des produits ELF s'est soldée par un énorme coup de coeur pour ces crayons jumbo! Je n'ai désormais d'autre choix que d'agrandir ma collection... Il y a notamment une teinte en particulier qui me fait de l'oeil, c'est le Dash of Pink. Un joli rose qui semble un peu framboise, bien pepsy à souhait!

• 7. et 8. Des soins My Cosmetik: cela fait plusieurs mois déjà que je souhaite tester cette marque de soins bios et naturels, sans jamais sauter le pas. Cependant, mon hydrolat actuel se termine bientôt, alors je commence déjà à me renseigner pour savoir le quel viendra le remplacer... Celui à la menthe poivrée pourrait je pense bien convenir à ma peau normale à imperfections... Quant au stick à lèvres, on a toujours besoin d'en avoir un dans son sac à main ou sur sa table de nuit, pas vrai? 

Bon, eh bien ça, c'est fait!! Si jamais certaines personnes manqueraient encore d'idées, je vous laisse ma deuxième wishlist, avec un peu de tout (mais pas n'importe quoi!)... 

• 1. Du thé: j'adore le thé depuis quelques années déjà.... L'année dernière, Papa et Maman Esquimaux ont eu la magnifique idée de m'offrir tout un ensemble pour le thé avec 2 tasses (énoooormes mais magnifiques), un infuseur (est-ce que ce mot existe?) ainsi qu'un assortiment de 6 thés bios (direct from Nature & Découvertes).... Et j'avais adoré!! Désormais, je cherche à découvrir de nouvelles choses, et notamment, la marque English Tea Shop. J'ai entendu beaucoup de bien de cette marque de thés, du coup j'ai bien envie de tester!! Malheureusement, elle est encore assez difficiles à trouver en France, ce qui fait que je n'ai pas encore pu goûter leurs produits... 

• 2. Un pochette pour objectif photo: investir dans du matériel haut de gamme, c'est bien, mais le protéger, c'est mieux! Alors voilà, je cherche une petite pochette assez rigide où glisser mon objectif chouchou histoire qu'il puisse me suive partout où je vais... 

• 3. Le guide de dégustation de l'amateur de thé: encore du thé, et encore chez Nature & Découvertes! J'ai eu l'occasion de feuilleter ce super bouquin totalement au hasard, et je l'ai trouvé très intéressant.... Du moins, le peu que j'en ai lu!! Faut bien garder un minimum de surprise, non?

• 4. Une bougie Durance: encore une fois, je ne connais cette marque que de nom, mais elle me fait envie depuis très (très) longtemps! Et comme ma bougie arrive en fin de vie.... 

• 5. Le Guide terre vivante de la beauté naturelle: celui-là, je l'ai repéré depuis qu'il est sorti dans mon biocoop! Et puis le temps a passé, j'ai refait des courses au Biocoop, mais je ne l'ai jamais acheté... Pourtant à chaque fois que je le vois, je me demande si je le prends ou si j'attends. C'est un signe, non?

• 6. La trilogie (voire quadrilogie) Divergente en version originale: j'aime lire! Voire même j'adore ça! Depuis que j'ai ma liseuse, je lis encore plus qu'avant! Mais le plaisir de la couverture, de tourner les pages, etc n'est plus là.... Alors quand je suis tombée devant une très jolie édition des livres Divergente en version originale, je me suis dit que c'était une bonne idée: je connais l'histoire, donc pas de réelle difficulté à lire en anglais, mais je retrouve le plaisir des livres en papier... Et ça marche aussi avec la trilogie Hunger Games ou tous ces bouquins pour jeunes adultes (tellement prenants)! 

RDV la semaine prochaine pour vous parler d'une marque de maquillage naturel que j'ai découverte il y a peu... 

A bientôt mes Esquimaux!

xxx

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Un défi ou un écrit 2016 #3: Dire qu'on aime les plumes et les paillettes!

Rassurez-vous! Le nouveau défi de cette semaine ne réside pas uniquement dans le fait de dire qu'on aime les plumes et les paillettes! Ou pas d'ailleurs! Non, ce serait vraiment trop simple! 

Pour cette troisième semaine, Agoaye nous propose donc un défi sur le thème "Dire qu'on aime" et un écrit vraiment très vague avec ce thème "Plumes et paillettes". 

Et comme ce projet est fait pour se dépasser, j'ai décidé de faire comme la première semaine, et de réaliser le défi ainsi que l'écrit!

Le défi: dire qu'on aime

Comme je trouve qu'Agoaye fait un travail de design et de mise en forme extraordinaire pour ce projet, je me suis dit qu'au lieu de me perdre dans des explications plus ou moins vaseuses de ma création, j'allais plutôt vous faire profiter de ses talents! 

Voici donc le détail du défi de cette semaine: 

On commence donc tout de suite par la liste de tout ce que j'aime chez moi:

• Ma soif d'apprendre, ma persévérance: j'aime apprendre de nouvelles choses, je cherche toujours à m'améliorer pour arriver à "mieux".

• Mon relationnel avec les gens: j'aime parler aux gens, ceux que je connais, les inconnus la boulangère du coin, tous les gens!

• Ma gentillesse, mon altruisme: cela rejoint et complète le point précédent, j'adore apporter mon aide aux gens, leur rendre leur sourire, répondre à leurs questions, bref, prendre soin d'eux en quelque sorte (ce qui est préférable quand on travaille dans le paramédical!)

• Ma bienveillance, ma douceur: c'est assez régulier que mes patients, suite à une piqûre notamment, me disent que je suis très douce... Et qu'est ce que ça fait plaisir d'entendre ça!!!

• Mon mauvais caractère: il en énerve surement beaucoup, mais au final, moi je l'aime bien quand même! Je ne serais pas moi si il n'était pas là...

Elaborer une telle liste n'est vraiment pas évident, cela demande une grande réflexion sur soi-même, sur l'image que l'on peut dégager, ses traits de caractères.... Bref, un vrai défi que je suis ravie d'avoir relevé! 

Passons maintenant à toutes ces choses que j'aime et que j'ai enfin réussi à avouer:

• Dormir, manger, lire: des plaisirs simple, voire même primaires, mais j'aime ça! J'aime cette sensation que l'on ressent lorsque l'on s'endort, j'aime manger des bons petits plats ou juste des pâtes, j'aime m'allonger dans mon lit pour lire un bon bouquin pendant une heure.....

• Mon travail: ce n'est pas tout le monde qui peut le dire, mais moi je le dis: j'aime mon travail! En espérant que cela dure......

• Regarder des séries avec Monsieur et un bon plateau-repas: encore un plaisir simple, mais c'est devenu notre petit rituel du soir! Et ça fait tellement de bien, de se retrouver tous les deux devant une série qu'on adore et qu'on connait par coeur tous les deux...

• La vie parisienne: ou plus généralement la vie urbaine. La France regorge de trésors architecturaux et culturels, et c'est vraiment un bonheur de les découvrir. Bien sûr, je suis loin très très loin d'avoir fait le tour de tout ce que je souhaitais visiter (je pense notamment à Notre Dame, le Louvre,..)

J'avoue avoir par moment reçu un peu d'aide de Monsieur, mais chuuuut...

D'ailleurs, en parlant de lui, le dernier coeur (donc la dernière action à réaliser) le concerne, du moins en partie! Il y a assez peu de chance qu'il passe un jour par ici, alors je le dis: je l'aime. Il le sait, tout comme je sais qu'il m'aime. On se le dit, régulièrement, mais pas trop souvent non plus, pour que le plaisir et la sincérité de ces mots restent pleins et réels. 

C'est pourquoi, ma déclaration ne sera pas pour lui, mais pour ma soeur (désolée Chéri! xD)! Dans la famille, nous nous disons jamais rarement que nous nous aimons, peut être à cause de la puissance de ces mots? Ou de notre pudeur... Je ne sais pas. Toujours est-il que je n'ai jamais dit à mes proches (parents, grands-parents, soeur) ce que je ressentais pour eux.

Mais pour Noël, Elle m'a fait un des plus beaux cadeaux que j'aurais pu espérer avoir: ce petit mot, calligraphié par ses soins, qui défini parfaitement notre relation et ce que je ressens pour Elle. 

Alors, voilà! Soeurette, merci infiniment pour ce petit mot, qui m'a touché bien plus loin que ce que tu as sans doute imaginé! Comme tu as pu l'écrire, les kilomètres ne changeront rien à notre relation ou à nos sentiments, nous sommes soeurs, et ça, c'est pour la vie (eh ouais, tu vas devoir me supporter encore un bon paquet d'années)! 

Papa, Maman, si vous passez dans le coin, soyez pas jaloux, votre tour viendra sûrement un jour! 

Bon allez, après la séquence émotion, on enchaîne sur l'écrit!

L'écrit: plumes et paillettes

Un thème vaste, des possibilités à n'en plus finir, et pourtant: le vide! C'est tellement dur d'écrire lorsque le sujet offre autant d'options, autant dans la forme que dans le fond.

Alors voilà, pour ma part, je ne vais pas m'éterniser. J'ai choisi d'apporter un peu de poésie et de douceur dans ce monde pas toujours rose sous la forme d'un micro poème. Je m'explique: je suis partie sur la base d'un haïku, ces petits poèmes, souvent en rapport avec la nature, qui ne contiennent que 3 vers  et qui sont très codifiés. Eh bien j'ai fait ça, mais sans toutes les contraintes qu'ils impliquent habituellement. En gros, on peut dire que c'est un haïku simplifié (celles et ceux qui ont lu les livres Ellana de Pierre Bottero sauront de quoi je parle). 

Voici donc ma participation à l'écrit de cette semaine: 

Des plumes qui s'envolent, 

Sous un ciel étoilé, 

Comme une pluie de paillettes

Et voilà! Même si je termine ce billet (très) en retard, j'ai été ravie de participer à l'écrit et au défi de cette semaine!

J'espère que ça vous a plus et à la semaine prochaine! 

A bientôt mes Esquimaux!

xxx

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Un défi ou un écrit 2016 #2: Cette année, je le fais!

Et voilà! La deuxième semaine n'est même pas encore passée, et je suis déjà à la traîne!! Je suis vraiment une catastrophe de l'organisation! 

Alors, cette semaine, on continue le défi proposé par Agoaye! Il ne fallait tout de même pas abuser, faire deux fois de suite les défis ET l'écrit, ça aurait été trop beau. Donc pour cette deuxième semaine, j'ai décidé de me concentrer uniquement sur l'écrit, dont le thème est "Cette année, je le fais!". 

Let's go!! Cette année je vais:

• Faire le tour du monde: ou au moins partir à l'autre bout du monde! Découvrir des cultures, des paysages... Mais pour ça, il ne faut pas avoir peur de l'avion, des inconnus, des galères, de la pluie, voire même des crocodiles (on ne sait jamais, mieux vaut se préparer au pire)! Il faut aussi parler un minimum la langue locale (histoire de savoir ce qu'on a dans notre assiette, parfois, je vous assure que c'est préférable) et avoir tout de même un petit peu beaucoup d'argent (bah oui, manger français en Thaïlande, c'est pas donné)! Bon ok, on va attendre l'année prochaine!

• Faire un saut en parachute: ou à l'élastique, ça marche aussi.... Mais bon, quand on a peur du vide, évidemment c'est plus compliqué! A moins d'être riche et de pouvoir entamer une thérapie anti-phobique....Sans aucune garantie que ça marche! Ou sinon on peut aussi me congeler le temps de trouver un traitement contre l'acrophobie, c'est au choix! Dans tous les cas, ce n'est pas encore gagné pour cette année!

• Gagner au loto: qui n'a jamais rêvé de gagner au loto, franchement?? Tout le monde s'est déjà posé la question "qu'est ce que je ferais avec 10 millions d'euros?? Ok, je m'égare! Bon, si vous avez bien suivi, gagner au loto me permettrait de partir à l'autre bout de monde et de me soigner pour faire un saut en parachute! En gros, cela résoudrait tous mes problèmes (ou presque), c'est bien ça? 

        Et on peut aussi gagner quand on ne joue pas? Non??? Bon, ben c'est pas encore cette année que je vais pouvoir faire tout ça alors!

En espérant que vous avez apprécié ma participation (humoristique, bien sûr) à cet écrit, et en attendant de vous retrouver la semaine prochaine, je vous fais pleins de bisous!

A bientôt mes Esquimaux!

xxx

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Un défi ou un écrit 2016 #1: Ecrire pour renouer et ma petite liste

Qui dit nouvelle année, dit nouvelles résolutions! Pour ma part, cette année, j'ai décidé de me relancer dans le défi annuel d'Agoaye (en espérant que je serais plus assidue que l'année dernière)!

Pour 2016, Agoaye a vu les choses en grand!!! Car en effet, elle nous propose chaque semaine de réaliser soit un défi, soit un écrit, soit les 2. Si vous le souhaitez, vous pouvez retrouvez tous les détails de ce défi sur la page Facebook ou dans cet article!

En cette première semaine, j'ai pris mon courage à deux mains, et je me suis lancée dans les 2 challenges de ce défi!

Le défi!

Téméraire comme je suis, je me disais au départ que je ne réussirais à faire aucun défi! Et finalement, en voyant le détail du défi de cette semaine, je me suis lancée!

Le thème est donc "Ecrire pour renouer", et nous avions 3 pistes possibles pour accomplir ce défi: écrire nos voeux manuellement, écrire une lettre à quelqu'un à qui on devait dire quelque chose depuis longtemps et répondre à un mail, sms ou autre que l'on avait oublié.

Il y a environs 3 semaines, lors d'une promenade à Cultura, je n'ai pas pu esquiver le rayon des cartes postales! Et là, je suis tombée sur une collection de cartes de voeux vraiment magnifiques! C'est à ce moment là que l'idée à commencer à germer.... Et puis finalement, je ne les ai pas prises, j'ai passé mon chemin, les fêtes sont arrivées, bref, le temps a passé... Et puis en en reparlant avec Monsieur, il a confirmé que c'était une super idée!

Etant donnée que nous étions le 31 décembre, je me suis dépêchée de retourner au magasin pour faire mon stock de cartes de voeux! Autant vous dire que j'ai eu une grosse frayeur: le rayon avait été dévalisé!!!! Mais en creusant un peu, j'ai retrouvé des survivantes de la super jolie collection que j'avais repéré... Bien entendu, j'ai sauté dessus!

Elles sont pas trop belles ces cartes???

Quelques jours après, ces jolies cartes s'envolaient vers leurs destinataires.... Et j'en étais ravie!

C'est dingue comment cela m'a fait plaisir de faire ça! Surtout que vu que j'ai horreur du téléphone, les cartes manuscrites représentent une alternative très sympathique pour partager ses voeux!

L'écrit!

Pour cette deuxième partie, Agoaye nous a proposé de faire notre P'tite Liste pour 2016. Alors voici la mienne, dans l'ordre où elle m'est venue, c'est à dire dans le désordre!

• Faire des gâteaux: cela fait quelques temps que j'ai très envie de me lancer dans la pâtisserie. Après avoir fait l'acquisition de poches à douilles, d'un rouleau à pâtisserie et d'un manuel concernant les recettes de base, il ne me reste plus qu'à me lancer! 

• Changer d'appartement: notre appartement actuel est super bien, refait à neuf, bien situé, très agréable, tout parfait quoi! Enfin presque! Parce que vivre à deux dans 17m2, ben on se sent vite à l'étroit...

• Partir en vacance: et pas juste prendre des vacances, mais bien PARTIR! Ce point s'annonce plutôt bien engagé puisque des vacances au ski sont déjà prévues début février!!!

• Profiter de la vie parisienne: Disney, la Tour Eiffel, Notre Dame, le Louvre, bref, profiter de toutes ces choses qui font que Paris est une ville exceptionnelle!

• Faire des économies: ce point là s'annonce particulièrement difficile!

• Payer mes impôts: eh oui, le passage dans la vie active signifie également de payer ses premiers impôts.... *le stress!!!*

• Manger plus de légumes (et moins de pâtes): et j'ai d'ores et déjà investit dans un bouquin sur la cuisine végétarienne qui propose des recettes simples mais qui ont l'air tellement bonnes.... 

Dispo à Cultura pour 22,50€

• Acheter un nouvel objectif photo: mais pas n'importe lequel!! Je l'ai dans mon viseur depuis quelques mois déjà, mais c'est tout de même un sacré investissement! Alors j'attends (im)patiemment...

• Reprendre le sport: ancienne sportive de haut niveau, j'ai complètement arrêté toute activité sportive depuis quelques années.... Mais ça me manque! Alors il faut vraiment que je m'y remette!!!

• Aller chez ma soeur: elle habite loin, certes, mais ce n'est pas une raison! 

• Arrêter de m'énerver et me détendre: ça c'est THE résolution de l'année! En 2015, je voulais arrêter de stresser pour un oui, pour un non. Je pense avoir en partie réussit, mais c'est un travail de longue haleine, alors il faut que je continue en 2016! Et comme cela ne suffit pas, je rajoute comme contrainte d'arrêter de m'énerver pour rien (ou pas grand chose), ça me pourrit la vie (et celle de Monsieur), alors en 2016, c'est la Zen Attitude!

• Ranger mes papiers importants (et le reste aussi): les feuilles de salaires qui traînent, les diplômes mélangés, bref c'est le bazar! Sans parler des T-shirts éparpillés aux quatre coins de l'appartement, le maquillage sur le lavabo, les placards sens dessus-dessous,.... Je ne vous fait pas de dessin, vous avez compris, n'est-ce pas?

J'espère que ça vous a plu! On se retrouve la semaine prochaine pour le défi numéro 2? 

A bientôt mes Esquimaux! 

xxx

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L'agenda 2016 Les Filles à: pour les working girls dans la lune

Hiiiiii!! Dans 2 jours c'est Noël! Les cadeaux, les repas de famille, la bonne ambiance, bref, le bonheur... Et avec Noël arrive la nouvelle année! Et ses bonnes résolutions. Ou pas, d'ailleurs!

Personnellement, je suis de celles qui préfèrent ne pas en prendre, puisque je sais pertinemment que je ne les tiendrai pas plus de 2 semaines... Cependant, l'année dernière a été une exception, puisque j'ai décidé de me détendre, d'arrêter d'angoisser tout le temps pour pas grand chose, bref, de vivre quoi!

Je pense avoir en partie atteint mon objectif. Mais c'est un travail de longue haleine, et j'ai encore des progrès à faire!

Alors je me suis dit, pourquoi ne pas investir dans un agenda (un chouette, hein!), histoire que je puisse écrire d'avantage de choses au lieu de les garder uniquement dans ma tête et de stresser de peur de les oublier.... Ca part d'une bonne intention, reste à savoir si je vais m'y tenir toute l'année (rendez-vous en décembre 2016 pour le verdict)!

Bon, revenons à nos moutons! Il y a une semaine tout pile, je suis tombée complètement par hasard sur un article de Natacha Birds qui présentait son tout nouvel agenda 2016, disponible dans sa boutique... Et avec toutes ses jolies photos, comment aurais-je pu résister?

Quelques minutes après, il était commandé, et quelques jours après, je l'avais dans les mains! D'ailleurs, je tiens à souligner la rapidité avec laquelle j'ai reçu mon joli colis: commandé mercredi à 23h, expédié vendredi à 7h et reçu samedi à 14h!

Ni une, ni deux, je me suis tout de suite lancée dans la découverte de ses 430 pages girly et pleines de bonne humeur!

On le détaille ensemble?

Tout d'abord la couverture! Girly et graphique, avec du blanc, du rose, du noir, elle a tout pour plaire! Ensuite, quand on l'ouvre, on découvre une double page blanche avec un petit smiley (pour nous mettre de bonne humeur), suivie d'une double page noire qui rappelle un ciel étoilé. Sobre et sympa!

Oh le joli marque-page!

C'est maintenant que commencent les choses sérieuses! D'abord avec la traditionnelle page qui permet de savoir à qui appartient le précieux, et ensuite avec une page de notes (toujours utile). Le tout toujours dans un design très girly mais pas cu-cul!

Ensuite, on trouve un calendrier (très important pour savoir quand sont les vacances!) et puis on commence le "roulement" mensuel: une page uniquement graphique, puis une page où noter nos humeurs de chaque jour avant d'attaquer le détail de chaque jour (7h-20h ainsi que quelques lignes de notes). Et en fin de mois, petit bilan des humeurs, du bla bla et on recommence!

Tous les jours une graaaande page pour noter tout plein de choses!

A part ça, outre la livraison hyper rapide, j'ai été super ravie de découvrir dans mon colis un joli marque page assorti à l'agenda, histoire de ne pas perdre le fil des jours qui passent... Une attention qui m'a beaucoup plu (et qui est pratique en plus de ça)!

Le mot de la fin

Je pense que vous l'aurez compris, pas besoin de vous faire de dessin, je l'aime vraiment beaucoup!!!  Maintenant, j'espère juste que j'arriverais à le tenir à jour et à m'en servir vraiment à fond!

Be happy!

Et vous, allez-vous (ou avez-vous) craquer sur un bel agenda pour 2016?

A bientôt mes Esquimaux!

xxx

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